カテゴリー別アーカイブ: 日記

芸能人・有名アスリートも使ってるストレッチポールを使ってみたい方大募集❗️

👇こんな方におすすめ👇

・肩凝りが辛い

・自分の姿勢が気になる

・簡単に体幹を鍛えたい

・寝つきが悪い、眠りが浅い

・ストレッチポールは持ってるけど家じゃ続けられない

・ストレッチポールの使い方が分からない

都度払いもご用意しておりますので、「試しに1回だけ…」という方も大歓迎🙆

効果は十分にご実感いただけると思います😊

さらに！教室内にてお身体のことについてご相談いただいた際には症状に合わせたストレッチポール以外のセルフケアの方法もアドバイスさせていただきます👍

現在30代〜60代の幅広い年代の方々が参加中❗️🧘‍♀️🧘

皆さんもぜひご参加ください♪

日時や場所はコチラ⤵️

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

場所:チクロス(筑後市北部交流センター)

住所:福岡県筑後市蔵数515-1

日時:第1〜4土曜日 10:30〜11:30

持ってくるもの:なし(ストレッチポール無料貸し出しあり)

料金/1人あたり

1人で参加される場合:1回1200円、月額4000円

2人以上で参加される場合:1回1000円、月額3000円

TEL:090-3295-5667

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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毎週土曜日「ダイエット教室」開催中

筑後・八女・久留米にお住まいのダイエットや美容に興味のある方は必見です

今までに「1日10分」や「自宅で簡単」などの甘い言葉に釣られてダイエットを始めてみたものの、なかなか効果が出ずに続けられなかったという方は多いのではないでしょうか？

その夢半ばに終わったダイエットを現役理学療法士に任せてみませんか？

そもそも「1日10分」や「自宅でできる」などの手軽にできるダイエットが続かないのには理由があります。

1番に皆さんが思いつくのは、最も効果的な運動のタイミングや目的に合わせた運動の内容・効果の理解など、知識面が不十分であることかなと思います。

しかし、それだけではありません。

それ以外にも本来リラックスする場であるはずの自宅という「環境」や手軽なダイエットであるが故に起こる「達成感の低さ」による要因も大きいです。

これらの要因をクリアしてダイエットのコツを掴むことが、最も効率的に楽しくダイエットを継続して成功させる近道になります

当院の始めるダイエット教室では、ダイエットを行う場所や日時をこちらが指定するため、非常にデメリットに感じる方もいらっしゃると思いますが、

これらの場所・日時を最も効果的なものに設定していることにより、当院では

・週に1回の運動でOK

・暴飲暴食でなければ、通常通り食事をしてOK

・みんなで楽しくダイエットができる

・効果や達成感を実感しやすい

といったダイエットを成功・継続させやすくするための多くのメリットを実現しています

加えて、理学療法士が組んだ運動プログラムであるため健康に気を遣いつつ安心して取り組んでいただけます

土曜日の昼に開催するので、大人から子供まで参加可能です

【ご夫婦】【親子】【お友達】など、いろんな方とご参加いただいて結構です

楽しくダイエットしていきましょう

ダイエットを目的とした教室にはなりますが、お子さんの場合はご参加いただくことで運動能力UPにも繋がります

高校生以下は半額でご案内いたしますので、ぜひお子さんもご一緒にご参加ください

その他にもいくつかの嬉しい特典をご用意しております

近々公開していきますので、気になった方はぜひ当院のアカウントをフォローしてお待ちください

ご予約は電話・DM・LINEどこからでも受け付けております♪

ご連絡お待ちしております

整体院Re:fine

住所:福岡県八女郡広川町長延990

TEL:090-3295-5667

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本日もストレッチポール教室へご参加いただきありがとうございました！

また次回もお待ちしております！

ストレッチポールにご興味のある方❕そのような方がお近くにいらっしゃる方❕
ぜひご参加お待ちしております❕

お気軽にご連絡ください❕

明日はストレッチポール教室🧘🧘‍♀️

・姿勢を良くしたい方

・肩が上がらなくなってきた方

・睡眠が浅くなってきた方

などなど❗️

気になった方はぜひご参加ください😁

試しに1回！でも全然OKです🙆‍♀️

ストレッチポールの無料貸し出しも行っております❗️

他にもお身体のことで気になることがある方はぜひご相談ください😊

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整体院Re:fine

住所:福岡県八女郡広川町長延990

TEL:090-3295-5667

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こんにちは😃

整体院Re:fineといいます！

昨年、福岡県広川町にオープンして整体、訪問リハビリ、トレーナー活動など幅広く活動しています😊

今では私が理学療法士ということもあり、病院でのリハビリ終了後も「もっと歩けるようになりたい。」と将来への希望を持っている方や、「既に(保険適用で)週2回程リハビリを受けているが、もっとリハビリの回数を増やしたい。」とやる気に満ちた方のリハビリをさせていただく事が増えてきました。

現在も様々な疾患、術後の方を担当させていただいています💪

中には、自宅トイレまでの移動でも毎回のように転倒していた方が、リハビリ開始から6ヶ月で自宅から400m程離れた公園まで杖歩行で散歩に行けるようになった方もいらっしゃいます❗️🚶

同じ理学療法士でも、リハビリの考え方や方法は様々です。

当院のリハビリを受けて、将来への希望を大きくしてみませんか？

少しでも希望をお持ちの方❗️やる気のある方❗️介護の負担を減らしたい方❗️ぜひご連絡お待ちしております✨

はじめはご相談いただき、状態の確認・カウンセリングか一緒に始めていきましょう😁

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整体院Re:fine

住所:福岡県八女郡広川町長延990

TEL:090-3295-5667

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8/3,24(土)にダイエット教室の体験会を行います！

体験会では、「週1回の教室でどうやって痩せるのか」や「効率よく痩せるコツ」、「リバウンドしない理由」などの説明を踏まえて、普段のダイエット教室の内容を体験していただきます🧘🏃‍♂️

また、今まで「1日たった10分の運動」等のダイエットで効果が出せなかった方も大歓迎です😊

その時に効果が出せなかった理由もよく分かるかと思います❗️

体験会は8/3,27(土)の11:40〜12:20に筑後市北部交流センター(チクロス)で行います❗️

参加費1000円。体験は1人1回のみとさせていただきます。

参加を希望される方は電話やDMにて事前に連絡をお願いします🥺

皆さんのご参加お待ちしております😊

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整体院Re:fine

住所:福岡県八女郡広川町長延990

TEL:090-3295-5667

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当院のダイエット教室の嬉しい特典をご紹介します♪

まず一つ目はダイエット教室の前に行われているストレッチポール教室に関する特典です✨

ダイエット教室にご参加いただいている方の中でストレッチポールにも興味がある方にはストレッチポール教室を2回まで無料でご体験いただけます😊

また、ダイエットやトレーニングには姿勢が非常に重要です。

運動中の姿勢が良くなることによって、ダイエットやトレーニングの効果が高まります💪🔥

ご体験頂いた後、ストレッチポール教室も継続したいという方は、本来月額4000円で参加できるストレッチポール教室を半額の2000円でご参加いただけます🤩

二つ目の特典は、当院の施術に関する特典です✨

少なくとも今までの身体の歪みや、ダイエットをする中で生じる不調・疲れが今後出てくると思います😞

そういった方のために、毎月お一人様一回まで、当院のオーダーメイドコースを20%引きで受けていただけます😍

毎週身体を鍛えつつ、月に一度メンテナンスを行なって、理想の身体づくりを目指しましょう💃

最後の特典として、スポーツ店やドラッグストア・ネットでは購入できない貴重なプロテインを当院のダイエット教室限定価格でご購入いただけます🤩

※ご購入は希望される方のみです。無理な販売は一切行いません。

当院が取り扱うプロテインはトレーニングジム等の限られた場所でしか販売されていないプロテインになります🥤

ドラッグストアやネットでは購入できず、私が調べる限りでは、福岡県南部で購入できるのは当院のみです‼️

管理栄養士が健康を第一に考えて配合しているため、タンパク質はもちろん、数種類のビタミンや酵素が豊富に含まれています😳

そのため、ダイエットやトレーニングの身体づくりはもちろんのこと、美容にも適したプロテインとなっています😍

こちらのプロテインをダイエット教室にご参加いただく皆様限定の価格で販売いたします❗️

月額3000円で健康的なダイエットもできる上に、これだけの特典が付く教室は他にないと思います😎

気になる方はぜひご連絡ください😆

ご質問も何でも承っております♪

DM・LINE・電話どこからでもご連絡お待ちしております♪

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整体院Re:fine

住所:福岡県八女郡広川町長延990

TEL:090-3295-5667

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8月はダイエット教室の体験会を開催致します👏

「気にはなるけど月額か〜。もし自分が思ってた教室と違ったらどうしよう😕」と思って参加を躊躇っていた方もぜひ試しにご参加ください😊

とりあえず8月は3日と24日の2回開催予定です❗️

参加費は1回1000円

「痩せそうだな❗️」と思ったらその場で月額に変更していただくことも可能です🉑

場所:筑後市北部交流センター(チクロス)

時間:11時40分〜12時20分

持ってくるもの:汗拭きタオル、飲み物

服装:動きやすい服装でお願いします

今後も体験会をしていくかは今回の反響や皆さんの声を聞きつつ考えていこうと思います。🤔

もし今回、残念ながら日程が合わないという方もぜひ一度ご連絡いただければと思います😊

まずは今週の土曜日開催❗️

ご連絡お待ちしております♪

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整体院Re:fine

住所:福岡県八女郡広川町長延990

TEL:090-3295-5667

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芸能人・有名アスリートも使ってるストレッチポールを使ってみたい方大募集❗️

👇こんな方におすすめ👇

・肩凝りが辛い

・自分の姿勢が気になる

・簡単に体幹を鍛えたい

・寝つきが悪い、眠りが浅い

・ストレッチポールは持ってるけど家じゃ続けられない

・ストレッチポールの使い方が分からない

都度払いもご用意しておりますので、「試しに1回だけ…」という方も大歓迎🙆

効果は十分にご実感いただけると思います😊

さらに！教室内にてお身体のことについてご相談いただいた際には症状に合わせたストレッチポール以外のセルフケアの方法もアドバイスさせていただきます👍

現在30代〜60代の幅広い年代の方々が参加中❗️🧘‍♀️🧘

皆さんもぜひご参加ください♪

日時や場所はコチラ⤵️

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場所:チクロス(筑後市北部交流センター)

住所:福岡県筑後市蔵数515-1

日時:第1〜4土曜日 10:30〜11:30

持ってくるもの:なし(ストレッチポール無料貸し出しあり)

料金/1人あたり

1人で参加される場合:1回1200円、月額4000円

2人以上で参加される場合:1回1000円、月額3000円

TEL:090-3295-5667

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毎週土曜日「ダイエット教室」開催中

筑後・八女・久留米にお住まいのダイエットや美容に興味のある方は必見です

今までに「1日10分」や「自宅で簡単」などの甘い言葉に釣られてダイエットを始めてみたものの、なかなか効果が出ずに続けられなかったという方は多いのではないでしょうか？

その夢半ばに終わったダイエットを現役理学療法士に任せてみませんか？

そもそも「1日10分」や「自宅でできる」などの手軽にできるダイエットが続かないのには理由があります。

1番に皆さんが思いつくのは、最も効果的な運動のタイミングや目的に合わせた運動の内容・効果の理解など、知識面が不十分であることかなと思います。

しかし、それだけではありません。

それ以外にも本来リラックスする場であるはずの自宅という「環境」や手軽なダイエットであるが故に起こる「達成感の低さ」による要因も大きいです。

これらの要因をクリアしてダイエットのコツを掴むことが、最も効率的に楽しくダイエットを継続して成功させる近道になります

当院の始めるダイエット教室では、ダイエットを行う場所や日時をこちらが指定するため、非常にデメリットに感じる方もいらっしゃると思いますが、

これらの場所・日時を最も効果的なものに設定していることにより、当院では

・週に1回の運動でOK

・暴飲暴食でなければ、通常通り食事をしてOK

・みんなで楽しくダイエットができる

・効果や達成感を実感しやすい

といったダイエットを成功・継続させやすくするための多くのメリットを実現しています

加えて、理学療法士が組んだ運動プログラムであるため健康に気を遣いつつ安心して取り組んでいただけます

土曜日の昼に開催するので、大人から子供まで参加可能です

【ご夫婦】【親子】【お友達】など、いろんな方とご参加いただいて結構です

楽しくダイエットしていきましょう

ダイエットを目的とした教室にはなりますが、お子さんの場合はご参加いただくことで運動能力UPにも繋がります

高校生以下は半額でご案内いたしますので、ぜひお子さんもご一緒にご参加ください

その他にもいくつかの嬉しい特典をご用意しております

近々公開していきますので、気になった方はぜひ当院のアカウントをフォローしてお待ちください

ご予約は電話・DM・LINEどこからでも受け付けております♪

ご連絡お待ちしております

整体院Re:fine

住所:福岡県八女郡広川町長延990

TEL:090-3295-5667

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